别以为偷偷躲着孩子抽烟就没事，你身上还有“三手烟”！
很多父母工作压力大，
烟瘾犯了劝都劝不住，
还美其名曰降压。
都知道吸烟对自己的身体危害大，
很多家长会狡辩说只在孩子不在家的时候抽，
抽完就开窗户，
这样就不会有烟味了，
也不会伤害宝宝的身体了。
这样真的可以不对孩子造成伤害吗？
如果说吸烟者就是任性，放任吸烟危害自己的健康；又觉得吸烟不会碍着别人，这种想法可大错特错了！
只要吸烟了，就很难「独害其身」，二手烟仍然在不断危害着吸烟者身边的人，特别是小孩子。
吸完烟把窗户打开也是没用的，不要以为只有二手烟有危害，吸过烟后身上残留的还有传说中的三手烟！
吸烟真的能解压吗？
吸烟在心理上给人的感觉能解压，其实却是在增加抑郁的可能性。
吸烟一直以来，被证实对身体健康有害，是引起肺癌的最大的危险因素。随着科学的发展，很多研究也发现，吸烟和抑郁症密切相关。
美国疾病控制和预防中心分析过2005年至2008年的调查数据后，得出以下结论：20岁以上抑郁症患者中大约43%吸烟，没有抑郁症的人中吸烟人群的比例仅为22%。
被调查的人群中，抑郁症越严重，吸烟人群所占的比例就越高，戒烟的概率也更低。尤其对于青少年来说，吸烟人群相比没有吸烟的人群，患有抑郁症的数量高出四倍之多。
虽然很多吸烟者都认为自己焦虑烦躁抑郁的时候，吸根烟能帮助他们放松心情，但残酷统计数据已经说明了一切，吸烟和抑郁密切相关。
面对现实吧，吸烟只是给人带来了一种错觉，误以为自己是在放松心情，其实质不过是在增加自己的抑郁情绪【摊手】
"二手烟"对准妈妈和孩子都有影响
家里有准妈妈或者婴儿时尤其需要注意，从生理水平上说，"二手烟"的吸入可能加重准妈妈们烦躁不安的情绪。
由于婴儿的抵抗能力偏弱，"二手烟"对于它们器官的发育的危害会比一般人成倍增加。可能引发哮喘、降低婴幼儿免疫功能、智力发育等问题。
如果按每千克体重来比较，儿童要比成人要吸入相对更多的空气。这样在同一个二手烟环境下，儿童也就吸入了相对更多的有害气体。
所以在公众场所想抽烟的亲们请尽量注意下，身边有孕妇或小孩时，暂时忍耐一下，避免抽烟。不吸烟的人，待在别人吸烟的环境里，也会严重危害健康。
三手烟也可怕，尤其对孩子
三手烟，是指吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面和灰尘中的烟雾污染物质。
三手烟有尼古丁、可替宁、尼可替林、3-乙烯基吡啶、酚、甲酚、萘、甲醛、烟草特有的亚硝胺，多环芳烃等物质，其中亚硝胺是明确致癌物。
有动物实验发现，无论是短期或长期暴露待在三手烟环境中，可能会增加脂肪肝、肺纤维化、慢性阻塞性肺炎、哮喘的患病风险，延缓术后皮肤愈合。
最麻烦的地方是，通风、吸尘、喷洒空气清新剂、熏醋、清洗烟缸？所有这些常用方式，都无法彻底消除三手烟的残留。
所以大家尽量少吸保平安，能戒烟更完美。
对你好，对孩子好，对全家人都好。
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鹿大大敲黑板总结
1. 吸烟不仅不能解压，还会增加抑郁的风险。
2. 二手烟对准妈妈和孩子的健康都影响很大。
3. 躲着孩子吸烟还是会在身上和房间中残留三手烟，依旧会带来危害。
4. 婴儿的免疫力最差，受到二手烟和三手烟的危害是成人的成倍增加。
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