拿什么拯救你，喝水都痛的口腔溃疡！？
如今我国青年人中流行 “三大不治之症”。
名曰：口腔溃疡、鼻炎、脱发。
今天就来聊聊一旦发病喝水说话都疼的——口腔溃疡。
认识口腔溃疡
口腔溃疡在儿童中发病率较高，多数为1～6岁婴幼儿。
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。
口腔溃疡是上火吗？
口腔溃疡，人们通常会以为是“上火”引起的。
事实上，从现代医学的角度来看，口腔溃疡是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等。
所以，口腔溃疡并不等于“上火”。
为什么宝宝经常口腔溃疡
1、长期便秘
2、饮食上不爱吃蔬菜水果，缺乏维生素
3、免疫力低下
当机体免疫力降低时，使细菌和病毒会更容易侵入孩子的身体，导致口腔溃疡之类的疾病。
4、过度劳累
孩子过度劳累可能会导致体内环境失衡，积劳成疾，出现复发性口腔溃疡。
5、病毒和细菌的侵袭
例如手足口病或疱疹性咽峡炎会引起口腔溃疡
宝宝怎样预防口腔溃疡？
很多宝宝得了口腔溃疡，通过饮食调节和药物治疗后，一般三四天左右就可以痊愈了，但也有一些宝宝的口腔溃疡却是反复发作。
那么我们应该怎样帮助宝宝预防口腔溃疡呢？
1『口腔要保持卫生』
做好口腔清洁，教育小孩吃完东西后要及时刷牙或漱口。避免进食辛辣刺激或过硬、过咸、过烫的食物，避免口腔黏膜损伤。
对于还在母乳喂养的小婴儿，妈妈也要做好乳房的清洁。
2『饮食要合理 』
不吃过烫食物、不吃刺激性食物、不吃坚硬食物。
不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。
3『水多喝一点』
至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。
4『漱口多一点』
饮食之后记得多用茶水漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。
5『 补充维生素B族和锌 』
维生素B族对口腔溃疡很有好处，家长可以给患口腔溃疡的孩子进行补充，同时还要补锌。
6『 调节免疫力，增强抵抗力 』
平日里给孩子吃一些药品调节免疫力，增强自身抵抗力，预防口腔溃疡的发作。推荐用药：脾氨肽口服溶液
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